Autor: Kamila Kiljan

Olej z ostropestu – dlaczego warto stosować?

Ostropest był stosowany już w starożytności, bardzo często uważany był za chwast. Obecnie jest on uprawiany dosłownie na całym świecie, a jego właściwości lecznice i prozdrowotne są cenione przez coraz większe grono osób. Właściwości zdrowotne ostropestu opisano już 2300 lat temu. Olej z ostropestu kojarzony jest najczęściej jako najlepszy olej na wątrobę – i słusznie. […]

Olej sezamowy na włosy

Olej sezamowy na włosy – 5 sprawdzonych metod

Kto z nas nie chce miec pięknych, lśniących i mocnych włosów? Kolejne szampony, odżywki, maski do włosów, na które nie starczy już miejsca w łazienkowych półkach. Czy można zastąpić jednym preparatem? Poniżej, chciałabym zaproponować jak zastosować olej sezamowy na włosy. Jak olej sezamowy działa na włosy? Poniżej kilka sprawdzonych wskazówek. 5 sprawdzonych sposobów na zastosowanie […]

właściwości oleju sezamwoego

Właściwości oleju sezamowego

Olej sezamowy od pewnego czasu zdobywa coraz większą rzeszę fanów. Do niedawna był głównieznany jako składnik w kuchni np. do sałatek luk zimnych przekąsek. Nie każdy z nas wie, że olejsezamowy to również skarbnica witamin i minerałów. Właściwości oleju sezamowego doceniono już w starożytnych Indiach, gdzie był wykorzystywanym.in. do leczenia dolegliwości zdrowotnych. Jest również bardzo […]

Jak pić olej z czarnuszki?

Jak pić olej z czarnuszki?

O oleju z czarnuszki, można pisać wiele. O jej właściwościach prozdrowotnych oraz jak wpływa pozytywnie na nasz organizm również można tworzyć historię. Jednak duże grono osób, które chce włączyć olej do swojej diety ma problem z jej piciem i niestety to smak często zniechęca do jej stosowania. W artykul znajdziesz podpowiedzi jak pić olej z czarnuszki.

Jak pić olej lniany?

Codzienne picie oleju lnianego, wpływa korzystanie na nasz układ pokarmowy, układ krążenia, przyczynia się do obniżenia złego cholesterolu. Polecany jest osobom, które chcą wzmocnić w sposób naturalny układ odpornościowy.

właściwości oleju sezamwoego

Olej lniany w diecie dr Budwig

Bardzo duże grono osób, które w swojej codziennej diecie stosuje olej lniany zimnotłoczony słyszało o diecie dr Budwig, w której to wspomniany wcześniej olej lniany stanowi jeden z głównych składników. Kim była dr Budwig? Dr Johanna Budiwg to niemiecka biochemiczka, która wchodziła w skład zespołu badawczego, który szukał sposobów na przeciwdziałanie nowotworom. Dr Budwig opracowała […]